从伊犁霍城到拉萨自驾游全攻略
这条线路连接新疆伊犁河谷与西藏拉萨，融合草原、雪山、湖泊和宗教文化，是深度游爱好者的梦幻之旅。以下为详细行程规划：
一、行程概览
- 总里程：约3000公里
- 建议时长
- 最佳季节：5月至9月（避开严寒与暴雨）
二、详细路线与每日安排
第一阶段：霍城至乌鲁木齐（约600公里，1-2天）
霍城出发：清晨参观霍城薰衣草庄园（夏季），沿连霍高速向东。
途中亮点：赛里木湖环湖游览，住宿精河县或乌鲁木齐。
第二阶段：乌鲁木齐至库尔勒（约500公里，1天）
穿越天山山脉，参观博斯腾湖，体验南疆风情，夜宿库尔勒。
第三阶段：库尔勒至若羌（约440公里，1天）
沿218国道南下，穿越塔克拉玛干沙漠东缘，探访楼兰文化遗址（需提前预约），住宿若羌。
第四阶段：若羌至格尔木（约900公里，2天）
进入青海，经茫崖翡翠湖、315国道U型公路，夜宿格尔木，此处为进藏前重要补给站。
第五阶段：格尔木至拉萨（约1200公里，3-4天）
青藏线核心段：
- Day1：格尔木-唐古拉山镇（约420公里），途经昆仑山口、可可西里，注意高原反应。
- Day2：唐古拉山镇-那曲（约410公里），翻越唐古拉山口，欣赏羌塘草原。
- Day3：那曲-拉萨（约320公里），参观纳木错，傍晚抵达拉萨。
三、关键注意事项
1. 车辆与装备
建议使用越野车或SUV，备好防滑链、备用油箱、氧气瓶、修车工具。提前检查刹车系统。
2. 高原适应
格尔木开始海拔攀升，建议：
- 停留2天适应，避免剧烈运动。
- 携带抗高反药物（如红景天、氧气罐）。
- 饮食清淡，多喝水，忌饮酒。
3. 证件准备
新疆与西藏部分路段需边防证，提前在户籍地或拉萨办理，注明“日喀则地区、阿里地区”。
4. 住宿与餐饮
沿途县城均有旅馆，格尔木、那曲条件较好；餐饮以川菜、西北面食为主，建议自备干粮。
四、景点推荐
- 霍城：薰衣草庄园（6-7月）、果子沟大桥。
- 青藏线：可可西里藏羚羊观景台、纳木错日落、羊八井地热温泉。
- 拉萨：布达拉宫、大昭寺、色拉寺辩经。
五、预算参考
人均约5000-8000元（含油费、住宿、门票），旺季价格上浮30%。
这条路线挑战与美景并存，做好充足准备，您将收获一段终身难忘的旅程。祝旅途平安